广州中医药大学附属第一医院心血管科副主任李荣教授介绍，在猝死的患者中，大部分是心源性猝死，即心脏疾病引起的猝死，占80%～90%。以前，冠心病多发于60岁以上人群，现在，四五十岁的冠心病患者逐年增多。

不健康的生活方式，如长期熬夜，饮食上“高油、高盐、高糖”等，增加了中青年人患心脏病、动脉硬化、冠心病等的风险。不少中青年朋友自认为年轻，身体出现“报警信号”也不及时检查和治疗。等到发病时，往往很危险。专家建议，中青年每年至少要做一次体检，针对心血管相关的项目有血压、血脂、血糖、心电图、心脏彩超等。最好进行冠心病危险因素的评估，如果你有高危因素，最好进行相应的生活调节或治疗。

年轻人的心源性猝死中，一部分是由病毒性心肌炎引起。在感冒高发季节，心肌炎的发病率也会明显上升。引起感冒的许多病毒，同样会引起心肌炎。这些病毒会攻击人体的上呼吸道，也会攻击心肌细胞。此外，病毒会激发人体的免疫系统，免疫系统在杀毒的同时，可能误伤心肌细胞，引发心肌炎。年轻人免疫力强，免疫反应猛烈，出现心肌炎的概率更大。

病毒性心肌炎患者在发病前1～3周，有呼吸道或肠道感染症状，如发热、咳嗽、恶心、腹泻、全身不适等，继而才出现心脏受累表现。如心悸、气短、胸闷、心前区隐痛等，重症者可有呼吸急促、烦躁不安甚至晕厥等表现。

心肌炎早期很难与感冒区分开，所以感冒后应及时就医。特别是出现胸闷、气短、心悸等症状时，更不可忽视。如果有感冒前驱症状，又出现心律失常、心肌损害标志物异常，则可以确诊是心肌炎。