随着电影《盗梦空间》的热映,不禁令人对那些与“梦”和“记忆”有关的知识产生浓厚的兴趣。不少科学机构通过研究发现,分析梦境可以帮助诊断病情、制订治疗方案:确认并解析梦中特殊场景,可知身体哪个部位出了问题;尝试梦一些以前曾梦见过的不健康景象,并将它们转化成健康景象;写下或画出噩梦中的场景,也可以写

日记记录梦境,以帮助消除噩梦带来的困扰等等。我们一起来看看梦折射了什么样的有关健康的信息。

梦境警示

1. 受到攻击的梦:如梦到被他人在腰间踢了一脚。

警示:可能是泌尿系统的疾病(如肾结石)。

2. 花草茸茸的梦:这种梦象常常会出现在肝虚患者的梦中。

警示:经常会感到头晕目眩。

3. 高飞或生气的梦

警示:这类梦常常出现在高血压病人中。

4. 喷泉或喷水的梦

警示:这可能是膀胱有疾病的征兆。

5. 身处缺少空气地方的梦:如梦到处在黑暗的空屋、密室和地洞中。

警示:可能有支气管炎。

6.不快乐事的梦:夜间多梦,而且失眠,梦中常是不快乐的事。

警示:神经衰弱。

预示大病降临的梦境

1. 梦到有人或怪物敲打你的头,或是向你的五官灌流质等。

预测:可能患脑部肿瘤和神经系统疾病。

2. 梦中听到怪响。

预测:听觉中枢可能存在某些病变或是其附近的血管发生硬化。

3. 梦到气管被卡住、呼吸不顺畅、窒息。

预测:呼吸系统可能存在病变。

4. 梦中被追逐,心中恐惧,叫不出,跑不动,惊醒后心有余悸、出汗、心跳加快。

预测:可能是心脏冠状动脉供血不足。

5. 梦中走路不稳,身体扭曲、肢体沉重,并伴随窒息感,且会突然惊醒。

预测:可能是心绞痛的前兆。

6. 梦到从高处坠落,但始终是还没落到地面就已惊醒。

预测:可能是心脏病的先兆。

7. 梦到水的场景,例如洪水、沼泽、溺水等。

预测:肝胆系统和肾脏可能有病变。

8. 梦中被殴打,醒后感觉梦中被打部位疼痛。

预测:预示对应的脏腑可能有病变。

如果睡眠时多次出现类似上述情节的梦境时,应引起注意。

我们共同的梦境

美国临床心理学博士帕特里夏·加菲尔德公布了一项有关人类梦境的研究成果:尽管全球有60多亿人,但无论国籍、性别、贫富、贵贱、宗教信仰以及文化背景如何,全世界60多亿人每天晚上都在做着大同小异的12种梦。相对于每一种噩梦,一般都有一种对应的、令人陶醉的美梦。

1. 追击邻居或电影明星并与之拥抱(美梦);被野兽或怪物等可怕的东西追击(噩梦);

2. 大病初愈重获新生或成功报仇(美梦);受了伤却无法还击(噩梦);

3. 刹车失灵,无法停车(噩梦,无相应美梦);

4. 得到豪宅或汽车等贵重物品(美梦);丢失贵重物品,或房子失火倒塌(噩梦);

5. 成功通过考试或演出圆满(美梦);答不出考卷或唱不出声音(噩梦);

6. 飞翔(美梦);从高空坠落,或从悬崖坠入海中(噩梦);

7. 穿上漂亮的服装(美梦);在大庭广众下赤身裸体出丑(噩梦);

8. 及时赶上火车、飞机等交通工具(美梦);赶到时,火车刚开走或飞机刚起飞(噩梦);

9. 与去世的亲友交谈(美梦);与故去的亲人电话交谈时,电话突然掉线(噩梦);

10. 游历仙境(美梦);目击地震、火灾或飞机失事等灾难(噩梦);

11. 得到新东西(美梦);在陌生的地方迷了路,找不到想找的东西或无法走路(噩梦);

12. 遇到已故亲人,梦醒后宁愿相信那个亲人是从另一个世界来看望自己的(无法定义是美梦还是噩梦)。

经过深入研究后发现,在这12种梦境中,人们最常梦到的是追击,然后依次是迷路、高处坠落、当众出丑和受伤。加拿大和芬兰的科学家对人类梦境的特点给出了解释:梦境是对人体组织进行的紧张性锻炼,这种锻炼出现在人类形成的早期阶段,这是让人们从心理上做好面对各种危机的准备。来自芬兰图尔库大学的安蒂·列文索教授说:“梦境是人类面临死亡威胁时表现出的应对行为,现代人做的这12种梦大多是对远古时期人类求生欲望的继承。”

但是,梦是复杂的、夸张的、隐晦的,梦象与疾病之间的关系并不是简单的、单一的联系,所以不要把和疾病绝对的一一对应起来,但梦境仍然可作为健康的参考信息,给我们及时的重要的提醒。