内容摘要：doi:10 3969 j issn 1007-614x 2010 35 253据2006年的流行病
doi:10.3969/j.issn.1007-614x.2010.35.253
据2006年的流行病学调查资料显示，我国的糖尿病患病率已达3%。糖尿病是一种累及全身，需要终身治疗的慢性疾病。因此糖尿病病人的自我保健与家庭治疗是十分重要的。
体育锻炼
合理、长期、有计划的进行体育锻炼，可以有效地降低血糖和血脂，改善心血管的状况和心理状态，是糖尿病治疗的有效方法之一。
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